5 erreurs courantes à éviter lors de l’entraînement des abdominaux
Évitez ces 5 erreurs courantes pour un entraînement des abdominaux efficace et sans risque de blessures. Découvrez des conseils pour obtenir des résultats optimaux en évitant les erreurs les plus courantes.
![erreur à ne pas faire lors d'un entraînement des abdominaux](https://www.bodygym.fr/wp-content/uploads/2023/04/erreurs-entrainement-des-abdominaux.jpg)